Fisch - Matsu True Freshness

Sushi Box Edogawa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

616 kJ

Eiweiß 4,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 28,3 g 78 % kcal

Fett 1,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box Edogawa

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box Edogawa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi Box Edogawa im Detail

Mineralien

100 g Sushi Box Edogawa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Sushi Box Edogawa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box Edogawa

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Edogawa?

100 g Sushi Box Edogawa enthalten 147 kcal (616 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Box Edogawa?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box Edogawa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box Edogawa rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Box Edogawa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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