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Fisch - Penny Markt
Sushi Box - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (185 g) |
Brennwert: |
158,1 kcal / 662,0 kJ |
292,5 kcal / 1.224,7 kJ |
Eiweiß: |
5,1 g |
9,4 g |
Kohlenhydrate: |
24,6 g |
45,5 g |
davon Zucker: |
8,0 g |
14,8 g |
Fett: |
2,9 g |
5,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,7 g |
Salz: |
2,10 g |
3,89 g |
Broteinheiten: |
2,1 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sushi Box je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sushi Box
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Eiweiß: |
14.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.9 % der Kalorien |
Fett: |
18.0 % der Kalorien |
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Sushi Box im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
158.1 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
5.1 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
24.6 g
0  500 g
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Fett: |
2.9 g
0  184 g
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- Sushi Box
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22160980 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sushi Box tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sushi Box tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sushi Box tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sushi Box tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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