Fisch - Coraya

Surimi Sticks Coraya - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Packung: 21 kcal

Eiweiß 7,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 40 % kcal

Fett 4,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi Sticks Coraya

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi Sticks Coraya je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Surimi Sticks Coraya im Detail

1 Packung Surimi Sticks Coraya abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Packung Surimi Sticks Coraya wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi Sticks Coraya

Wie viele Kalorien hat Surimi Sticks Coraya?

100 g Surimi Sticks Coraya enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 19 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Surimi Sticks Coraya?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi Sticks Coraya?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi Sticks Coraya rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Surimi Sticks Coraya zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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