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Surimi Sticks. - Kalorien und Nährwerte

vielseitig und genussvoll

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · Stück: 20 kcal

Eiweiß 8,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 43 % kcal

Fett 4,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi Sticks.

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Surimi Sticks. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi Sticks. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Surimi Sticks. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Stück Surimi Sticks. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi Sticks.

Wie viele Kalorien hat Surimi Sticks.?

100 g Surimi Sticks. enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (Stück, 16.66 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Surimi Sticks.?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi Sticks.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi Sticks. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Surimi Sticks. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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