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Surimi Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 100 g: 128 kcal

Eiweiß 7,8 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 35 % kcal

Fett 5,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi Sticks

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Surimi Sticks im Detail

100 g Surimi Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Surimi Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi Sticks

Wie viele Kalorien hat Surimi Sticks?

100 g Surimi Sticks enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Surimi Sticks?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi Sticks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Surimi Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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