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Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Packung: 188 kcal

Eiweiß 7,2 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 46 % kcal

Fett 2,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake im Detail

1 Packung Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Packung Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake

Wie viele Kalorien hat Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake?

100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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