Fisch - Büsumer Feinkost

Surimi Garnelen in Knoblauchöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · Becher: 392 kcal

Eiweiß 6,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 24 % kcal

Fett 13,6 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi Garnelen in Knoblauchöl

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 62.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi Garnelen in Knoblauchöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Surimi Garnelen in Knoblauchöl im Detail

Mineralien

Becher Surimi Garnelen in Knoblauchöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus Becher Surimi Garnelen in Knoblauchöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi Garnelen in Knoblauchöl

Wie viele Kalorien hat Surimi Garnelen in Knoblauchöl?

100 g Surimi Garnelen in Knoblauchöl enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 392 kcal.

Welche Nährwerte hat Surimi Garnelen in Knoblauchöl?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi Garnelen in Knoblauchöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi Garnelen in Knoblauchöl rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Surimi Garnelen in Knoblauchöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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