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Surimi-Dipper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Packung: 121 kcal

Eiweiß 8,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 43 % kcal

Fett 4,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi-Dipper

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi-Dipper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Surimi-Dipper im Detail

1 Packung Surimi-Dipper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Packung Surimi-Dipper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi-Dipper

Wie viele Kalorien hat Surimi-Dipper?

100 g Surimi-Dipper enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Surimi-Dipper?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi-Dipper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi-Dipper rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Surimi-Dipper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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