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Stremellachs, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1 Packung: 273 kcal

Eiweiß 26,6 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 12,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Stremellachs, Natur

Eiweiß: 48.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremellachs, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stremellachs, Natur im Detail

1 Packung Stremellachs, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 1 Packung Stremellachs, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremellachs, Natur

Wie viele Kalorien hat Stremellachs, Natur?

100 g Stremellachs, Natur enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 273 kcal.

Welche Nährwerte hat Stremellachs, Natur?

Je 100 g: 26,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremellachs, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremellachs, Natur rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Stremellachs, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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