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Stremellachs, Mexiko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 23,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 17,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Stremellachs, Mexiko

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 61.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremellachs, Mexiko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stremellachs, Mexiko im Detail

100 g Stremellachs, Mexiko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Stremellachs, Mexiko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremellachs, Mexiko

Wie viele Kalorien hat Stremellachs, Mexiko?

100 g Stremellachs, Mexiko enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremellachs, Mexiko?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremellachs, Mexiko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremellachs, Mexiko rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremellachs, Mexiko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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