Fisch - OceanSea

Stremellachs Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 23,5 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Stremellachs Dill

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremellachs Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stremellachs Dill im Detail

100 g Stremellachs Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Stremellachs Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremellachs Dill

Wie viele Kalorien hat Stremellachs Dill?

100 g Stremellachs Dill enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremellachs Dill?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremellachs Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremellachs Dill rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremellachs Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren