Fisch - Diverse
Stremellachs - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 289,0 kcal / 1.210,0 kJ |
| Eiweiß: | 28,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g |
| Fett: | 19,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Stremellachs je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 1 mg | |
| Kalium: | 475 mg | |
| Magnesium: | 38 mg |
Brennwerte von Stremellachs
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Stremellachs im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
289 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
28.5 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g
|
| Fett: |
19.4 g 0 184 g
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- Stremellachs
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Details
| Erstellt von: | Gecco241 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
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Fettanteil hoch aber Fett ist nicht gleich Fett. Dieser Fisch darf aufgrund seines hohen Omega3 -Anteilproblemlos verzehrt werden