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Stremel Lachs Natur aufgetaut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 22,1 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 14,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Stremel Lachs Natur aufgetaut

Eiweiß: 40.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 58.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremel Lachs Natur aufgetaut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stremel Lachs Natur aufgetaut im Detail

100 g Stremel Lachs Natur aufgetaut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Stremel Lachs Natur aufgetaut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremel Lachs Natur aufgetaut

Wie viele Kalorien hat Stremel Lachs Natur aufgetaut?

100 g Stremel Lachs Natur aufgetaut enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremel Lachs Natur aufgetaut?

Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremel Lachs Natur aufgetaut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremel Lachs Natur aufgetaut rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremel Lachs Natur aufgetaut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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