Fisch - Laschinger

Stremel Lachs, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1 Packung: 273 kcal

Eiweiß 23,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 15,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Stremel Lachs, natur

Eiweiß: 40.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 59.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremel Lachs, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stremel Lachs, natur im Detail

1 Packung Stremel Lachs, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 1 Packung Stremel Lachs, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremel Lachs, natur

Wie viele Kalorien hat Stremel Lachs, natur?

100 g Stremel Lachs, natur enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 273 kcal.

Welche Nährwerte hat Stremel Lachs, natur?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremel Lachs, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremel Lachs, natur rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Stremel Lachs, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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