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Stremel Lachs Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

frischer Räucherfisch

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 21,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 15,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Stremel Lachs Knoblauch

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 61.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremel Lachs Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stremel Lachs Knoblauch im Detail

100 g Stremel Lachs Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Stremel Lachs Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremel Lachs Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Stremel Lachs Knoblauch?

100 g Stremel Lachs Knoblauch enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremel Lachs Knoblauch?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremel Lachs Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremel Lachs Knoblauch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremel Lachs Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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