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Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 1 x 125g: 274 kcal

Eiweiß 21,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 15,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi)

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 61.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi) im Detail

1 x 125g Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 x 125g Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi)?

100 g Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi) enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 x 125g, 125 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi)?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 x 125g Stremel-Lachs, Pfeffer (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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