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Stockfisch (Kabeljau getrocknet) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 79,2 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Stockfisch (Kabeljau getrocknet)

Eiweiß: 93.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stockfisch (Kabeljau getrocknet) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stockfisch (Kabeljau getrocknet) im Detail

100 g Stockfisch (Kabeljau getrocknet) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Stockfisch (Kabeljau getrocknet) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stockfisch (Kabeljau getrocknet)

Wie viele Kalorien hat Stockfisch (Kabeljau getrocknet)?

100 g Stockfisch (Kabeljau getrocknet) enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Stockfisch (Kabeljau getrocknet)?

Je 100 g: 79,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stockfisch (Kabeljau getrocknet)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stockfisch (Kabeljau getrocknet) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stockfisch (Kabeljau getrocknet) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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