Fisch - Wechsler

Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 19,8 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 3 % kcal

Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch

Eiweiß: 73.9 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch im Detail

1 Portion Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch?

100 g Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch?

Je 100 g: 19,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen Kräutergarnelen, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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