Fisch - Sol Mar

Sol & Mar Garnelen, Ajo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 Packung: 162 kcal

Eiweiß 16,9 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 6,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Sol & Mar Garnelen, Ajo

Eiweiß: 53.1 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sol & Mar Garnelen, Ajo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sol & Mar Garnelen, Ajo im Detail

1 Packung Sol & Mar Garnelen, Ajo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Packung Sol & Mar Garnelen, Ajo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sol & Mar Garnelen, Ajo

Wie viele Kalorien hat Sol & Mar Garnelen, Ajo?

100 g Sol & Mar Garnelen, Ajo enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Sol & Mar Garnelen, Ajo?

Je 100 g: 16,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sol & Mar Garnelen, Ajo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sol & Mar Garnelen, Ajo rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sol & Mar Garnelen, Ajo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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