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Fisch - Krone Fisch
Sockeye Wildlachs - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (150 g) |
Brennwert: |
114,0 kcal / 477,0 kJ |
171,0 kcal / 715,5 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
33,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,8 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,8 g |
Fett: |
2,8 g |
4,2 g |
Salz: |
2,72 g |
4,08 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sockeye Wildlachs je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sockeye Wildlachs
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Eiweiß: |
76.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.7 % der Kalorien |
Fett: |
21.9 % der Kalorien |
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Sockeye Wildlachs im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
114 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  500 g
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Fett: |
2.8 g
0  184 g
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- Sockeye Wildlachs
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006451000152 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sockeye Wildlachs tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sockeye Wildlachs tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sockeye Wildlachs tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sockeye Wildlachs tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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