Fisch - Laschinger Seafood

Sockey Wildlachs Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 27,7 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 2,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Sockey Wildlachs Aldi

Eiweiß: 85.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sockey Wildlachs Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sockey Wildlachs Aldi im Detail

100 g Sockey Wildlachs Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Sockey Wildlachs Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sockey Wildlachs Aldi

Wie viele Kalorien hat Sockey Wildlachs Aldi?

100 g Sockey Wildlachs Aldi enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Sockey Wildlachs Aldi?

Je 100 g: 27,7 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sockey Wildlachs Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sockey Wildlachs Aldi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sockey Wildlachs Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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