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SILL SENAP , Hering in Senfsoße - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ · 1 Glas: 650 kcal
Brennwertverteilung von SILL SENAP , Hering in Senfsoße
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für SILL SENAP , Hering in Senfsoße je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von SILL SENAP , Hering in Senfsoße im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal / 1.089,0 kJ | 650,0 kcal / 2.722,5 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 17,5 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 40,0 g |
| Fett | 19,0 g | 47,5 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 3,3 g |
1 Glas SILL SENAP , Hering in Senfsoße abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 1 Glas SILL SENAP , Hering in Senfsoße wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 174 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 693 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu SILL SENAP , Hering in Senfsoße
Wie viele Kalorien hat SILL SENAP , Hering in Senfsoße?
100 g SILL SENAP , Hering in Senfsoße enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 650 kcal.
Welche Nährwerte hat SILL SENAP , Hering in Senfsoße?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt SILL SENAP , Hering in Senfsoße?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SILL SENAP , Hering in Senfsoße rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas SILL SENAP , Hering in Senfsoße zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.

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