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Fisch - IKEA
Sill Matjes, Matjesfilets geschnitten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (250 g) |
| Brennwert: |
200,0 kcal / 837,0 kJ |
500,0 kcal / 2.092,5 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
25,0 g |
| Kohlenhydrate: |
13,0 g |
32,5 g |
| davon Zucker: |
12,0 g |
30,0 g |
| Fett: |
13,0 g |
32,5 g |
| Broteinheiten: |
1,1 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sill Matjes, Matjesfilets geschnitten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sill Matjes, Matjesfilets geschnitten
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| Eiweiß: |
19.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
24.9 % der Kalorien |
| Fett: |
56.0 % der Kalorien |
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Sill Matjes, Matjesfilets geschnitten im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
200 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
13 g
0 500 g
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| Fett: |
13 g
0 184 g
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- Sill Matjes, Matjesfilets geschnitten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
1302016480005 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sill Matjes, Matjesfilets geschnitten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sill Matjes, Matjesfilets geschnitten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sill Matjes, Matjesfilets geschnitten tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sill Matjes, Matjesfilets geschnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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