Fisch - Larsen

Sill, Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Glas: 350 kcal

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 33 % kcal

Fett 14,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Sill, Dill

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sill, Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sill, Dill im Detail

1 Glas Sill, Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 1 Glas Sill, Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sill, Dill

Wie viele Kalorien hat Sill, Dill?

100 g Sill, Dill enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Glas, 140 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Sill, Dill?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sill, Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sill, Dill rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sill, Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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