Fisch - Merl

Shrimpssalat - Belight - Aldi S. - Kalorien und Nährwerte

Lightversion - in fruchtigem Joghurt-Dressing

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 7,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 30 % kcal

Fett 5,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Shrimpssalat - Belight - Aldi S.

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 43.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shrimpssalat - Belight - Aldi S. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Shrimpssalat - Belight - Aldi S. im Detail

Mineralien

100 g Shrimpssalat - Belight - Aldi S. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Shrimpssalat - Belight - Aldi S. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shrimpssalat - Belight - Aldi S.

Wie viele Kalorien hat Shrimpssalat - Belight - Aldi S.?

100 g Shrimpssalat - Belight - Aldi S. enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Shrimpssalat - Belight - Aldi S.?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shrimpssalat - Belight - Aldi S.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shrimpssalat - Belight - Aldi S. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shrimpssalat - Belight - Aldi S. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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