Fisch - Berida

Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · 1 Portion: 197 kcal

Eiweiß 7,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 12 % kcal

Fett 20,8 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch im Detail

1 Portion Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Portion Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch?

100 g Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Shrimps-Salat in Knoblauchsauce, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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