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Fisch - Gut & Günstig

Shrimps in Dillsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · 1 Becher: 594 kcal

Eiweiß 6,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 9 % kcal
Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Shrimps in Dillsauce

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 82.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shrimps in Dillsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Shrimps in Dillsauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 297,0 kcal / 1.243,0 kJ 594,0 kcal / 2.486,0 kJ
Eiweiß 6,3 g 12,6 g
Kohlenhydrate 6,6 g 13,2 g
davon Zucker 6,3 g 12,6 g
Fett 27,0 g 54,0 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Becher Shrimps in Dillsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 594 kcal aus 1 Becher Shrimps in Dillsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 634 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shrimps in Dillsauce

Wie viele Kalorien hat Shrimps in Dillsauce?

100 g Shrimps in Dillsauce enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 594 kcal.

Welche Nährwerte hat Shrimps in Dillsauce?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shrimps in Dillsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shrimps in Dillsauce rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Shrimps in Dillsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 594 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 634 Minuten Krafttraining.

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