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Fisch - Diverse
Seelachsfilet, paniert gebraten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
169,0 kcal / 708,0 kJ |
Eiweiß: |
17,0 g |
Kohlenhydrate: |
7,0 g |
Fett: |
8,0 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Seelachsfilet, paniert gebraten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Seelachsfilet, paniert gebraten
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Eiweiß: |
40.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
16.7 % der Kalorien |
Fett: |
42.9 % der Kalorien |
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Seelachsfilet, paniert gebraten im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
169 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
17 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
7 g
0  500 g
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Fett: |
8 g
0  184 g
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- Seelachsfilet, paniert gebraten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Seelachsfilet, paniert gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Seelachsfilet, paniert gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Seelachsfilet, paniert gebraten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Seelachsfilet, paniert gebraten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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