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Fisch - DeutscheSee
Seelachs-Filets - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 79,0 kcal / 331,0 kJ | 98,8 kcal / 413,8 kJ |
| Eiweiß: | 18,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 0,8 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Seelachs-Filets je Ernährungsweise:
Brennwerte von Seelachs-Filets
|
Seelachs-Filets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
79 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
18 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g
|
| Fett: |
0.8 g 0 184 g
|
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- Seelachs-Filets
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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