Fisch - Diverse

Seeaal geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 26,1 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 7,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Seeaal geräuchert

Eiweiß: 62.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seeaal geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Seeaal geräuchert im Detail

100 g Seeaal geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Seeaal geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seeaal geräuchert

Wie viele Kalorien hat Seeaal geräuchert?

100 g Seeaal geräuchert enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Seeaal geräuchert?

Je 100 g: 26,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seeaal geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seeaal geräuchert rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seeaal geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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