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Fisch - Sea Gold

Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · 1 Packung: 244 kcal

Eiweiß 6,3 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 35 % kcal
Fett 5,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 122,0 kcal / 511,0 kJ 244,0 kcal / 1.022,0 kJ
Eiweiß 6,3 g 12,6 g
Kohlenhydrate 10,3 g 20,6 g
davon Zucker 8,2 g 16,4 g
Fett 5,8 g 11,6 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Packung Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Packung Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 260 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce

Wie viele Kalorien hat Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce?

100 g Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sea Gold Shrimps, in feiner Fruchtsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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