Fisch - Sea Gold

Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger - Kalorien und Nährwerte

Erhältlich bei Netto

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Burger: 87 kcal

Eiweiß 10,3 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 18,8 g 55 % kcal

Fett 2,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 15.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger im Detail

1 Burger Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Burger Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger

Wie viele Kalorien hat Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger?

100 g Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Burger, 62.5 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Burger Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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