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Fisch - Aldi
Schottischer Räucherlachs - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
176,0 kcal / 737,0 kJ |
88,0 kcal / 368,5 kJ |
Eiweiß: |
23,1 g |
11,6 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
9,3 g |
4,7 g |
Salz: |
2,36 g |
1,18 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schottischer Räucherlachs je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schottischer Räucherlachs
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Eiweiß: |
52.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
47.5 % der Kalorien |
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Schottischer Räucherlachs im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
176 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
23.1 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  500 g
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Fett: |
9.3 g
0  184 g
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- Schottischer Räucherlachs
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29017249 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schottischer Räucherlachs tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schottischer Räucherlachs tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schottischer Räucherlachs tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schottischer Räucherlachs tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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