Fisch - ruf

schoko tropf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · 1 Portion: 545 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 42 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von schoko tropf

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 53.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schoko tropf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von schoko tropf im Detail

1 Portion schoko tropf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 1 Portion schoko tropf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schoko tropf

Wie viele Kalorien hat schoko tropf?

100 g schoko tropf enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 545 kcal.

Welche Nährwerte hat schoko tropf?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schoko tropf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schoko tropf rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion schoko tropf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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