Fisch - Iglo

Schlemmerfilet Sylter Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 11,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 22 % kcal

Fett 11,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet Sylter Art

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 54.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet Sylter Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmerfilet Sylter Art im Detail

100 g Schlemmerfilet Sylter Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Schlemmerfilet Sylter Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet Sylter Art

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Sylter Art?

100 g Schlemmerfilet Sylter Art enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet Sylter Art?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet Sylter Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet Sylter Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmerfilet Sylter Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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