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Fisch - K-Classic
Schlemmerfilet, Spinat - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1Packung (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 99,8 kcal / 418,0 kJ | 399,2 kcal / 1.672,0 kJ |
| Eiweiß: | 12,1 g | 48,4 g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 g | 6,4 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 2,0 g |
| Fett: | 5,0 g | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 g | 6,0 g |
| Salz: | 1,20 g | 4,80 g |
| Ballaststoffe: | 1,4 g | 5,6 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlemmerfilet, Spinat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schlemmerfilet, Spinat
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Schlemmerfilet, Spinat im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
99.8 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
12.1 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
1.6 g 0 500 g
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| Fett: |
5 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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