Fisch - Iglo

Schlemmerfilet Hüttenschmaus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 11,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 25 % kcal

Fett 3,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet Hüttenschmaus

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet Hüttenschmaus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmerfilet Hüttenschmaus im Detail

100 g Schlemmerfilet Hüttenschmaus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Schlemmerfilet Hüttenschmaus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet Hüttenschmaus

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Hüttenschmaus?

100 g Schlemmerfilet Hüttenschmaus enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet Hüttenschmaus?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet Hüttenschmaus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet Hüttenschmaus rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmerfilet Hüttenschmaus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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