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Fisch - K-Classic
Schlemmerfilet, Broccoli - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Aluschale (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 135,4 kcal / 567,0 kJ | 541,6 kcal / 2.268,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,7 g | 54,8 g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 g | 16,8 g |
| davon Zucker: | 1,8 g | 7,2 g |
| Fett: | 7,0 g | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 g | 7,6 g |
| Salz: | 0,80 g | 3,20 g |
| Ballaststoffe: | 0,5 g | 2,0 g |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlemmerfilet, Broccoli je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schlemmerfilet, Broccoli
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Schlemmerfilet, Broccoli im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
135.4 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
13.7 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
4.2 g 0 500 g
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| Fett: |
7 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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