Fisch - Frosta

Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

747 kJ · 1 Packung: 642 kcal

Eiweiß 9,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 21 % kcal

Fett 11,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone im Detail

1 Packung Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 642 kcal aus 1 Packung Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone?

100 g Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone enthalten 178 kcal (747 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 642 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlemmerfilet Bordelaise, Rosmarin-Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 642 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 685 Minuten Krafttraining.

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