Fisch - Aldi

Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1/2 Filet: 210 kcal

Eiweiß 12,9 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 7 % kcal

Fett 5,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi)

Eiweiß: 49.5 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi) im Detail

1/2 Filet Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1/2 Filet Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi)?

100 g Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi) enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1/2 Filet, 200 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi)?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Filet Schlemmerfilet Bordelaise fishfinesse (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren