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Schlemmerfilet Bordelaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Packung: 556 kcal

Eiweiß 12,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 19 % kcal

Fett 6,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet Bordelaise

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet Bordelaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmerfilet Bordelaise im Detail

1 Packung Schlemmerfilet Bordelaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 1 Packung Schlemmerfilet Bordelaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet Bordelaise

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Bordelaise?

100 g Schlemmerfilet Bordelaise enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 556 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet Bordelaise?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet Bordelaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet Bordelaise rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlemmerfilet Bordelaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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