Fisch - A&P

Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · Packung: 420 kcal

Eiweiß 12,9 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 7 % kcal

Fett 5,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P)

Eiweiß: 49.5 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P) im Detail

Packung Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus Packung Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P)

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P)?

100 g Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P) enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P)?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Schlemmerfilet a la Bordelaise (A&P) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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