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Fisch - Lidl
Schlemmerfilet a la Bordelaise - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (200 g) |
Brennwert: |
129,0 kcal / 540,0 kJ |
258,0 kcal / 1.080,0 kJ |
Eiweiß: |
12,4 g |
24,8 g |
Kohlenhydrate: |
3,9 g |
7,8 g |
davon Zucker: |
0,4 g |
0,8 g |
Fett: |
6,7 g |
13,4 g |
Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlemmerfilet a la Bordelaise je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Schlemmerfilet a la Bordelaise
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Eiweiß: |
39.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
12.4 % der Kalorien |
Fett: |
48.0 % der Kalorien |
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Schlemmerfilet a la Bordelaise im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
129 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
12.4 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
3.9 g
0  500 g
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Fett: |
6.7 g
0  184 g
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- Schlemmerfilet a la Bordelaise
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Martina60 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet a la Bordelaise tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet a la Bordelaise tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schlemmerfilet a la Bordelaise tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet a la Bordelaise tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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