Fisch - Kaufland

Schlemmer Filet (Kaufland) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1: 400 kcal

Eiweiß 12,1 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 6 % kcal

Fett 5,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer Filet (Kaufland)

Eiweiß: 48.5 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 45.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer Filet (Kaufland) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmer Filet (Kaufland) im Detail

1 Schlemmer Filet (Kaufland) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Schlemmer Filet (Kaufland) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer Filet (Kaufland)

Wie viele Kalorien hat Schlemmer Filet (Kaufland)?

100 g Schlemmer Filet (Kaufland) enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1, 400 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmer Filet (Kaufland)?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Filet (Kaufland)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Filet (Kaufland) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schlemmer Filet (Kaufland) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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