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Fisch - Iglo
Schlemmer-Filet Italiano (Iglo) - Kalorien und Nährwerte
Fischfilet mit Tomaten, Paprika und Mozzarella
| pro 100 g | Eine Schale (2 Portionen) (380 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 124,0 kcal / 519,0 kJ | 471,2 kcal / 1.972,2 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 41,8 g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 g | 7,2 g |
| davon Zucker: | 1,4 g | 5,3 g |
| Fett: | 8,0 g | 30,4 g |
| Ballaststoffe: | 0,4 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlemmer-Filet Italiano (Iglo) je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 400 mg | 1.52 g |
Brennwerte von Schlemmer-Filet Italiano (Iglo)
|
Schlemmer-Filet Italiano (Iglo) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
124 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.9 g 0 500 g
|
| Fett: |
8 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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