Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fisch
» Schlemmer-Filet, Champignon
Fisch - Iglo
Schlemmer-Filet, Champignon - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (380 g) |
| Brennwert: |
222,3 kcal / 931,0 kJ |
844,7 kcal / 3.537,8 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
41,8 g |
| Kohlenhydrate: |
8,5 g |
32,3 g |
| davon Zucker: |
1,9 g |
7,2 g |
| Fett: |
16,0 g |
60,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,6 g |
13,7 g |
| Salz: |
1,00 g |
3,80 g |
| Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
| Ballaststoffe: |
0,9 g |
3,4 g |
| Broteinheiten: |
0,7 g |
2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlemmer-Filet, Champignon je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schlemmer-Filet, Champignon
|
|
| Eiweiß: |
19.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
15.3 % der Kalorien |
| Fett: |
64.9 % der Kalorien |
|
Schlemmer-Filet, Champignon im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
222.3 kcal
0   1.024 kcal
|
| Eiweiß: |
11 g
0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
8.5 g
0 500 g
|
| Fett: |
16 g
0 184 g
|
- Schlemmer-Filet, Champignon
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4250241204118 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmer-Filet, Champignon tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmer-Filet, Champignon tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schlemmer-Filet, Champignon tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmer-Filet, Champignon tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.