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Schlemmer-Filet, Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

931 kJ · 1 Packung: 845 kcal

Eiweiß 11,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 15 % kcal

Fett 16,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer-Filet, Champignon

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 15.3 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer-Filet, Champignon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmer-Filet, Champignon im Detail

1 Packung Schlemmer-Filet, Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 845 kcal aus 1 Packung Schlemmer-Filet, Champignon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer-Filet, Champignon

Wie viele Kalorien hat Schlemmer-Filet, Champignon?

100 g Schlemmer-Filet, Champignon enthalten 222 kcal (931 kJ). Eine Portion (1 Packung, 380 g) kommt auf 845 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmer-Filet, Champignon?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer-Filet, Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer-Filet, Champignon rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlemmer-Filet, Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 845 kcal etwa 226 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 901 Minuten Krafttraining.

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