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Sauerkirsche Konfitüre extra. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · Eßlöffel: 36 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 57,9 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsche Konfitüre extra.

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsche Konfitüre extra. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauerkirsche Konfitüre extra. im Detail

Eßlöffel Sauerkirsche Konfitüre extra. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Eßlöffel Sauerkirsche Konfitüre extra. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsche Konfitüre extra.

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsche Konfitüre extra.?

100 g Sauerkirsche Konfitüre extra. enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 15 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkirsche Konfitüre extra.?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 57,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsche Konfitüre extra.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsche Konfitüre extra. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Sauerkirsche Konfitüre extra. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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