Fisch - Diverse
Sapiquet für Pasta, Arrabbiata - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
695 kJ · 1 Dose: 266 kcal
Brennwertverteilung von Sapiquet für Pasta, Arrabbiata
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sapiquet für Pasta, Arrabbiata je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sapiquet für Pasta, Arrabbiata im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (160 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 166,0 kcal / 695,0 kJ | 265,6 kcal / 1.112,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 17,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 5,6 g |
| Fett | 12,0 g | 19,2 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,5 g |
1 Dose Sapiquet für Pasta, Arrabbiata abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Dose Sapiquet für Pasta, Arrabbiata wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 283 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sapiquet für Pasta, Arrabbiata
Wie viele Kalorien hat Sapiquet für Pasta, Arrabbiata?
100 g Sapiquet für Pasta, Arrabbiata enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Dose, 160 g) kommt auf 266 kcal.
Welche Nährwerte hat Sapiquet für Pasta, Arrabbiata?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sapiquet für Pasta, Arrabbiata?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sapiquet für Pasta, Arrabbiata rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Sapiquet für Pasta, Arrabbiata zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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