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Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · 1 Becher: 1.116 kcal

Eiweiß 5,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 10 % kcal

Fett 25,1 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 81.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart im Detail

1 Becher Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.116 kcal aus 1 Becher Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart

Wie viele Kalorien hat Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart?

100 g Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 1.116 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.116 kcal etwa 298 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1190 Minuten Krafttraining.

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