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Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.258 kJ · 1 Becher: 1.202 kcal

Eiweiß 6,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 11 % kcal

Fett 27,2 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 80.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart im Detail

1 Becher Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.202 kcal aus 1 Becher Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart

Wie viele Kalorien hat Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart?

100 g Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart enthalten 300 kcal (1.258 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 1.202 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Heringsfilets, nach Hausfrauenart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.202 kcal etwa 321 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1282 Minuten Krafttraining.

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